Como conviver em harmonia

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Luci Gameiro

Os benefícios das palavras

Parte 01

Parte 02

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Luci Gameiro

Os benefícios da fé na saúde

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Inveja

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Luci Gameiro

Gratidão!!!

Gratidão pelo carinho, por toda emoção que me fizeram sentir , por tantos motivos que vcs me deram hoje para continuar a ser luz onde houver escuridão.

Pois é dando que se recebe é amando que se é amado! Simples assim... bjs iluminados. 

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Luci Gameiro

Dietética chinesa para o verão!

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Poder do Sorriso

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Benefícios do vinagre de maçã

Vinagres e seus tipos

Existem mais de mil tipos de vinagre, entre os mais conhecidos estão:

Vinho – Tinto ou branco, muito utilizado na culinária, para temperar saladas e carnes.

Balsâmicos – feito a partir do vinagre de vinho com extrato de madeira, tanino e ácidos naturais, de gosto levemente agridoce, apreciado por muitos gourmets

Álcool – claro ou escuro, sabor forte, utilizado como um poderoso desinfetante, atua como anti-bactericida, uso doméstico.

Aromático – Sabor marcante, misturado com vegetais, extratos, sucos e condimento. Utilizado na culinária.

Cereais – ligeiramente adocicado, apreciado na cozinha oriental.

Mel – O vinagre de mel é muito utilizado em xaropes como um conservante natural.

Maça – Contém 30 elementos nutritivos, uma dúzia de vitaminas, ácidos essenciais e varias enzimas ,entre elas a pectina, excelente para o bom funcionamento do coração, contem ferro que combate a anemia, poderoso coadjuvante no processo fisiológico do corpo. O potássio encontrado no vinagre de maça integral é considerado o mineral dos Deuses, pois atua no sistema nervoso. Também é diurético, anti-oxidante , anti-inflamatório e antibiótico natural.

Indicados para o tratamento de : regula a acidez do sangue, digestão, sono, vitalidade, vistas, crescimento e fortalecimento dos cabelos, jovialidade da pele, mau hálito, artrites, afecções reumáticas, dores de garganta entre outras.

Modo de tomar:

Pessoas não habituadas a uma dieta acida, deve diluir uma colher de sopa de vinagre em um copo duplo de água, durante uma semana, depois passa a duas colheres de vinagre em um copo com água, três vezes ao dia, por três meses.

Não foi observado qualquer contra indicação de seu uso.

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Luci Gameiro

Palestra - Os 5 passos para felicidade!

No dia 05/10, estarei ministrando uma palestra gratuita, no meu espaço Atitude de Viver, a entrada será 2 quilos de alimentos e será revertida para fins filantrópicos. Nessa palestra abordaremos os 5 passos para a felicidade. Entre em contato e garanta já sua vaga o quanto antes, pois as vagas são limitadíssimas. 

Contato: (011) 5083-8535

http://www.atitudedeviver.com.br/fale.php

atitudeviver@gmail.com

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